विनैग्रेट के साथ सरल हरा सलाद
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? विनैग्रेट के साथ साधारण हरी सलाद कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 55 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 1.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में काली मिर्च, प्याज, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साधारण विनैग्रेट के साथ हरा सलाद, शहद टमाटर विनैग्रेट के साथ सरल हरा सलाद, तथा सरल विनैग्रेट के साथ सलाद फेंक दिया.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में कीमा बनाया हुआ प्याज और सिरका मिलाएं; 5 मिनट खड़े रहें ।
तेल, नमक, काली मिर्च और सरसों डालें; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं ।
एक बड़े कटोरे में लेट्यूस, कटा हुआ प्याज और टमाटर रखें; गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सलाद के ऊपर बूंदा बांदी; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।