वेनिला-नाशपाती नाश्ता दलिया
वेनिला-नाशपाती नाश्ता दलिया सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 272 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों के 12 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 18 मिनट. अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, रसभरी, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 92 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दालचीनी नाशपाती दलिया नाश्ता ठग, नाशपाती वेनिला मार्टिनी, तथा वेनिला-नाशपाती Vinaigrette.
निर्देश
डिब्बाबंद नाशपाती, सिरप को आरक्षित करना। नाशपाती के स्लाइस को काट लें । एक मध्यम सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर एक उबाल के लिए डिब्बाबंद नाशपाती और नमक से पानी, सूखा सिरप लाओ । जई में हिलाओ; गर्मी कम करें । कुक, खुला, 1 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी ।
बादाम, दालचीनी और वेनिला में हिलाओ । कवर करें और वांछित स्थिरता तक पहुंचने के लिए 2 से 3 मिनट तक खड़े रहें ।
सेवा करने के लिए, कटा हुआ डिब्बाबंद नाशपाती और रसभरी के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
ब्राउन शुगर के साथ छिड़के ।