व्यक्तिगत चॉकलेट मूस केक
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए व्यक्तिगत चॉकलेट मूस केक को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 56 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 213 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, नमक, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 16 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो व्यक्तिगत गर्म चॉकलेट केक, व्यक्तिगत चॉकलेट ट्रफल केक, तथा अपना खुद का केक लें और इसे भी खाएं (व्यक्तिगत चॉकलेट केक) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
एक छोटे सॉस पैन में 3/4 कप चीनी, कोको, आटा और नमक मिलाएं ।
पानी डालें; व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं । मध्यम गर्मी पर एक उबाल लाने के लिए; लगातार सरगर्मी, 2 मिनट पकाना ।
एक बड़े कटोरे में कटा हुआ चॉकलेट रखें ।
चॉकलेट के ऊपर गर्म कोको मिश्रण डालो; चॉकलेट पिघलने तक हिलाएं । रम और वेनिला में हिलाओ ।
एक कटोरे में 1/2 कप चीनी, अंडे और अंडे का सफेद भाग रखें; 6 मिनट के लिए तेज गति से मिक्सर से फेंटें । धीरे से अंडे के मिश्रण को चॉकलेट मिश्रण में मोड़ो ।
चॉकलेट मिश्रण को कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित 10 (4-औंस) रेकिन्स के बीच समान रूप से विभाजित करें ।
13 एक्स 9-इंच बेकिंग पैन में रमकिंस रखें; 1 इंच की गहराई तक पैन में गर्म पानी डालें ।
350 पर 25 मिनट या पफी और सेट होने तक बेक करें ।