वियतनामी चिकन सैंडविच
वियतनामी चिकन सैंडविच के आसपास की आवश्यकता है 30 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.59 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 555 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह वियतनामी व्यंजन पसंद आया । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, सिरका, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो वियतनामी चिकन सैंडविच, ओपन-फेस वियतनामी चिकन सैंडविच, तथा वियतनामी अंडा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, लहसुन, सिरका, चीनी और 1/4 चम्मच मिलाएं । नमक। चीनी और नमक घुलने तक हिलाएं ।
गाजर और मूली जोड़ें, गठबंधन करने के लिए टॉस करें । मैरीनेट करने के लिए अलग सेट करें ।
नमक के साथ हल्के से सीजन चिकन । मध्यम गर्मी पर एक नॉनस्टिक ग्रिल पैन गर्म करें । चिकन को पकाए जाने तक, प्रति पक्ष 6 से 7 मिनट तक ग्रिल करें ।
चिकन को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ तम्बू और आराम करें ।
बैगूएट की बोतलों से आटा केंद्रों को फाड़ दें । टोस्टर ओवन में हल्के से टोस्ट बैगूलेट्स ।
1 बड़ा चम्मच फैलाएं। 1 पर मेयोनेज़ बैगूलेट का निचला टुकड़ा। 1/4 खीरे के स्लाइस और चिकन स्लाइस के साथ शीर्ष । 1/4 गाजर मिश्रण और कुछ सीताफल के पत्तों के साथ शीर्ष । बैगूलेट के शीर्ष आधे के साथ कवर करें । शेष बैगूलेट टुकड़ों और भरने के साथ दोहराएं ।