वियतनामी चिकन सलाद

वियतनामी चिकन सलाद
नुस्खा वियतनामी चिकन सलाद आपके वियतनामी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 30 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 185 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 2 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास चावल की शराब का सिरका, मिर्च मिर्च, सीताफल का पत्ता और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वियतनामी चिकन सलाद, वियतनामी चिकन सलाद, तथा वियतनामी चिकन सलाद (गोई गा).

सामग्री

2गाजर, खुली और juliennedगाजर, खुली और julienned1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिर्च का पेस्ट (संबल ओलेक अच्छा काम करता है)मिर्च का पेस्ट (संबल ओलेक अच्छा काम करता है)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगार्निश के लिए सीताफल का पत्ता, जूलियन, प्लस अधिक पत्तेगार्निश के लिए सीताफल का पत्ता, जूलियन, प्लस अधिक पत्ते1छोटाबीजरहित ककड़ी, जुलिएनडबीजरहित ककड़ी, जुलिएनड23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएवियतनामी मछली सॉसवियतनामी मछली सॉस1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपुदीने की पत्ती, जुलिएनडपुदीने की पत्ती, जुलिएनड1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआनपा गोभी, कटा हुआनपा गोभी, कटा हुआ33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमूंगफली का तेल (1 बड़ा चम्मच तिल और 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल भी अच्छी तरह से काम करता है)मूंगफली का तेल (1 बड़ा चम्मच तिल और 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल भी अच्छी तरह से काम करता है)1लाल मिर्च की घंटी, juliennedलाल मिर्च की घंटी, julienned1छोटाताजा गर्म लाल मिर्च मिर्च (वैकल्पिक) या 1 छोटी गर्म हरी मिर्च काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक)ताजा गर्म लाल मिर्च मिर्च (वैकल्पिक) या 1 छोटी गर्म हरी मिर्च काली मिर्च, बीज और बारीक कटा हुआ (वैकल्पिक)1छोटालाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरचावल शराब सिरकाचावल शराब सिरका791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुनी हुई मूंगफली, मोटे तौर पर कटी हुईभुनी हुई मूंगफली, मोटे तौर पर कटी हुई1बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, ग्रिल्डबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, ग्रिल्ड23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर36
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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