वियतनामी मिर्च लहसुन की चटनी
नुस्खा वियतनामी मिर्च लहसुन सॉस मोटे तौर पर अपने वियतनामी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. इस सूप में है 79 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 93 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, चीनी, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मिर्च और लहसुन की चटनी में मछली, चिली सॉस के साथ लहसुन झींगा, तथा कैसे पकाने के लिए: मिर्च और लहसुन सॉस में मछली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में सभी अवयवों को मिलाएं और अच्छी तरह से मिश्रित होने तक पल्स करें लेकिन फिर भी बनावट में मोटे हों । सॉस का स्वाद लें और जरूरत पड़ने पर नमक/चीनी डालें ।
एक एयरटाइट जार में स्थानांतरित करें और सर्द करें ।
एक खाद्य प्रोसेसर में सभी अवयवों को मिलाएं और अच्छी तरह से मिश्रित होने तक पल्स करें लेकिन फिर भी बनावट में मोटे हों ।
मिश्रण को सॉस पैन में स्थानांतरित करें मेड. गरम करें और एक रोलिंग उबाल लें । फिर, गर्मी को कम पर समायोजित करें और लगभग 5 मिनट तक उबालें – या जब तक सॉस अपनी कच्ची गंध खो न दे । सॉस का स्वाद लें और जरूरत पड़ने पर नमक/चीनी डालें ।
गर्मी से निकालें और पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
एक एयरटाइट जार में स्थानांतरित करें और सर्द करें ।