वियतनामी वेजी हॉटपॉट लगभग आवश्यक है 25 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 61 सेंट, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 85 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। 99 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । बटरनट स्क्वैश, अंगूठे के आकार का टुकड़ा जड़ अदरक, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह नुस्खा वियतनामी व्यंजनों की खासियत है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 93 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. इसी तरह के व्यंजन हैं वियतनामी बीफ-एशियाई साग के साथ नूडल सूप, ठीक है वियतनामी / जापानी, मेमने हॉटपॉट, तथा रैटटौइल हॉटपॉट.
निर्देश
1
एक मध्यम आकार के, ढक्कन वाले सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
अदरक और लहसुन डालें, फिर लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
3
स्क्वैश, सोया सॉस, चीनी और स्टॉक जोड़ें । कवर करें, फिर 10 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
कतरन चाकू
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4
ढक्कन हटा दें, हरी बीन्स डालें, फिर स्क्वैश और बीन्स के नरम होने तक 3 मिनट और पकाएं । आखिरी मिनट में वसंत प्याज हिलाओ, फिर धनिया के साथ छिड़के और चावल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याज
हरी बीन्स
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
कतरन चाकू
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
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