वाल्डोर्फ सलाद के साथ दिलकश नीले चीज़केक

वाल्डोर्फ सलाद के साथ दिलकश नीले चीज़केक
वाल्डोर्फ सलाद के साथ दिलकश नीले चीज़केक को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 20 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 69 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 71 कैलोरी. यह नुस्खा 12 परोसता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । ग्रैनी स्मिथ सेब, सुनहरी किशमिश, गैलन सेब, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो ब्लू पनीर वाल्डोर्फ सलाद, नीले पनीर के साथ वाल्डोर्फ सलाद, तथा वाल्डोर्फ क्रूडिटेस के साथ ब्लू-चीज़-एंड-वॉलनट डिप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
अखरोट को एक परत में उथले पैन में 5 से 7 मिनट या हल्के से टोस्ट और सुगंधित होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
एक मध्यम कटोरे में नींबू के रस के साथ सेब को टॉस करें; अखरोट, अजवाइन, किशमिश, और 1/2 कप विनैग्रेट जोड़ें, कोट करने के लिए सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
12 सलाद प्लेटों के बीच साग को विभाजित करें; प्रत्येक प्लेट पर साग के ऊपर 1 दिलकश नीला चीज़केक रखें । प्रत्येक चीज़केक के ऊपर लगभग 1/2 कप सेब का मिश्रण डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीन्सग्रीन्स
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआप्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
5
शेष विनिगेट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
6
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मैरी के ब्लू चीज़ विनैग्रेट का उपयोग किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिकलाल अंगूर, कटा हुआ सितारा फल और मिश्रित ताजी जड़ी-बूटियाँ, वैकल्पिक
3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट3 बड़े चम्मच वेरजूस विनिगेट
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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