वील या टर्की और पालक Manicotti
वील या टर्की और पालक मैनिकोटी सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 4.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 894 कैलोरी, 65 ग्राम प्रोटीन, तथा 32g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पालक, शराब और कुछ अन्य चीजें उठाएं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो पालक Manicotti, पालक Manicotti, तथा हैम के साथ पालक मैनिकोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पालक को माइक्रोवेव में डिफ्रॉस्ट करें, सूखा और अलग करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक पैन में ईवो गरम करें । मांस को सूखा दें, और फिर पैन में जोड़ें और हल्के भूरे रंग के जब आप उखड़ जाते हैं ।
नमक और काली मिर्च छिड़कें।
प्याज़ और लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए 10 मिनट और पकाएँ । वाइन के साथ पैन को डिग्लज़ करें, हिलाएं और 2 कप टमाटर प्यूरी डालें । हिलाओ, गर्मी को कम उबाल लें और 15 से 20 मिनट तक उबालें ।
बचे हुए 2 कप टमाटर प्यूरी को पुलाव में डालें ।
मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
आटे में 1 मिनट तक फेंटें । फिर दूध डालें, एक बुलबुले में लाएं, नमक, काली मिर्च और जायफल डालें, और एक चम्मच को कोट करने के लिए पर्याप्त गाढ़ा होने तक पकाएं । नरम पनीर में हिलाओ।
पुलाव पकवान पर काम करते हुए, एक चम्मच का उपयोग करके मांस के साथ मैनिकोटी भरें । सफेद सॉस और परमेसन के साथ मैनिकोटी के ऊपर । चर्मपत्र और पन्नी के साथ कवर करें और ठंडा या सेंकना बंद करें ।
सेंकना, कवर, 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर ताजा से 40 मिनट के लिए, या ठंड से 1 घंटे सेंकना और पास्ता पकाना । फिर उजागर करें और भूरा और चुलबुली होने तक, लगभग 20 मिनट और बेक करें ।