वेल्वेटा साउथवेस्टर्न कॉर्न डिप
वेल्वेटा साउथवेस्टर्न कॉर्न डिप एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 28 परोसता है और प्रति सेवारत 11 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 27 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए मकई, सीताफल, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वेल्वेटा साउथवेस्टर्न चिकन डिप, बेकन खेत मकई डुबकी, तथा दक्षिण-पश्चिमी मकई चावडर.
निर्देश
बड़े माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में वेल्वेटा और मकई मिलाएं ।
उच्च 5 मिनट पर माइक्रोवेव। या जब तक वेल्वेटा पूरी तरह से पिघल नहीं जाता है, 3 मिनट के बाद सरगर्मी । शेष सामग्री में हिलाओ।
पटाखे या मिश्रित कट-अप ताजी सब्जियों के साथ परोसें ।