वोवी माउ सरसों के साथ क्रिस्पी कोकोनट चिकन डिपर

वोवी माउ सरसों के साथ क्रिस्पी कोकोनट चिकन डिपर
वोवी माउ मस्टर्ड के साथ क्रिस्पी कोकोनट चिकन डिपर सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32 ग्राम प्रोटीन, 31 ग्राम वसा, और कुल का 671 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.72 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन ब्रेस्ट, वोवी माउ सरसों, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मीठा नारियल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मूंगफली का मक्खन और जेली नारियल काजू सैंडविच कुकीज़ (नो-बेक, शाकाहारी, लस मुक्त) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माउ सरसों की चटनी के साथ नारियल झींगा, क्रिस्पी चिकन डिपर, तथा शहद सरसों के साथ चिकन, आलू और हरी बीन डिपर.

निर्देश

1
प्रत्येक चिकन स्तन को 4 से 6 (1-इंच) स्ट्रिप्स में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गेरिटा® कैपिकोलामार्गेरिटा® कैपिकोला
2
एक बाउल में मैदा और अगली 4 सामग्री को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
एक बड़े उथले डिश में नारियल और ब्रेडक्रंब मिलाएं । आटे के मिश्रण में चिकन के टुकड़े डुबोएं, और नारियल के मिश्रण में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
दिल के आकार का छिड़कावदिल के आकार का छिड़काव
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्समिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
4
एक गहरी कड़ाही या डच ओवन में 2 इंच की गहराई तक तेल डालें; 35 तक गरम करें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
चिकन को बैचों में, 2 से 3 मिनट या सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
6
कागज तौलिये पर नाली ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
7
यदि वांछित हो, तो नमक के साथ हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
8
वोवी माउ सरसों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
9
गार्निश, अगर वांछित।
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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