विशाल लीमा बीन्स स्टू टमाटर और अजवायन की पत्ती के साथ

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए विशाल लीमा बीन्स को स्ट्यूड टमाटर और अजवायन की पत्ती के साथ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 588 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके पास कोषेर नमक, जैतून का तेल, लहसुन लौंग और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 85 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं स्ट्यूड बेबी लीमा बीन्स, भुना हुआ मिर्च के साथ विशाल लीमा बीन्स, तथा टमाटर और डिल के साथ लीमा बीन्स.