विशेष ग्रीष्मकालीन ग्रिलर

विशेष ग्रीष्मकालीन ग्रिलर
विशेष ग्रीष्मकालीन ग्रिलर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 328 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.21 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 11 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. यदि आपके पास ऑस्कर मेयर बिना पके एंगस बीफ फ्रैंक्स, हॉट डॉग बन्स, लेट्यूस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री का चयन करता है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 14 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पूरी पृथ्वी विशेष ग्रीष्मकालीन सलाद, विशेष ग्रीष्मकालीन बेरी मेडले, तथा ग्रीष्मकालीन विशेष झींगा और फल तला हुआ चावल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ग्रिल को मध्यम आँच पर गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
2
ग्रिल फ्रैंक्स 7 से 9 मिनट। या जब तक गर्म न हो जाए, कभी-कभी मुड़ते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज, आधा काट लें और जड़ से सिरे तक पतला काट लेंप्याज, आधा काट लें और जड़ से सिरे तक पतला काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए5 हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट, कटे हुए
3
इस बीच, अच्छी तरह मिश्रित होने तक स्वाद और ड्रेसिंग मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
4
सलाद, फ्रैंक्स, टमाटर और स्वाद मिश्रण के साथ बन्स भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
प्याज, आधा काट लें और जड़ से सिरे तक पतला काट लेंप्याज, आधा काट लें और जड़ से सिरे तक पतला काट लें
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
कठिनाईआसान
में तैयार14 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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