विशेष ब्रसेल्स स्प्राउट्स
विशेष ब्रसेल्स स्प्राउट्स सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 133 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 99 सेंट, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए दूध, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 58 के एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दादी के विशेष ब्रसेल्स स्प्राउट्स (आप ईईईडब्ल्यूडब्ल्यू नहीं कहेंगे), ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाजी (भारतीय मसालेदार ब्रसेल्स स्प्राउट्स), तथा किटेनकल का भुना हुआ ब्रसेल्स / ब्रसेल्स स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटी कड़ाही में, बादाम को मक्खन में हल्का ब्राउन होने तक भूनें; अलग रख दें । एक सॉस पैन में, ब्रसेल्स स्प्राउट्स को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं, पानी में गुलदस्ता क्यूब मिलाएं ।
इस बीच, एक अन्य सॉस पैन में, सूप, दूध, पिमिएंटोस, काली मिर्च और थाइम को मिलाएं । गर्म होने तक पकाएं ।
स्प्राउट्स को छान लें; क्रीम सॉस के साथ शीर्ष और धीरे से हिलाएं ।