वाह! क्या वह कैवियार है?

वाह! क्या वह कैवियार है?
वाह! क्या वह कैवियार है? हो सकता है कि आप जिस होर डी ' ओवरे को खोज रहे हों । यह नुस्खा 20 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 73 कैलोरी. के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, पेसटेरियन और केटोजेनिक आहार। अगर आपके हाथ में क्रीम, प्याज, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 3 घंटे और 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 27 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना बढ़िया नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिली लाइम टेक्सास कैवियार (काउबॉय कैवियार), कैवियार-अंडा मणि, तथा चरवाहे कैवियार.

निर्देश

1
एक प्लेट पर सेट पेपर टॉवल पर प्याज फैलाएं और रेफ्रिजरेटर में थोड़ा सूखने के लिए रखें, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक8 1-औंस व्यक्तिगत रूप से लिपटे स्ट्रिंग-पनीर स्टिक
2
कटे हुए अंडे को एक सजावटी सर्विंग प्लेट या अन्य उथले डिश पर फैलाएं । इसे भी रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
3
एक छोटे कटोरे में, क्रीम पनीर और खट्टा क्रीम को एक साथ हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अब और बाद में कैंडीजअब और बाद में कैंडीज
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
रेफ्रिजरेटर से सर्विंग डिश निकालें, और अंडे के ऊपर प्याज छिड़कें । प्याज की परत पर क्रीम मिश्रण को चम्मच करें, और ध्यान से फ्लैट फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
5
शीर्ष के एक आधे हिस्से पर काले कैवियार फैलाएं, और दूसरे आधे हिस्से पर लाल कैवियार फैलाएं या यदि आप रचनात्मक महसूस कर रहे हैं, तो एक अच्छा पैटर्न बनाएं । प्लास्टिक रैप से ढक दें, और परोसने से पहले कम से कम 3 घंटे के लिए सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैवियारकैवियार
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी3/4 कप बारीक कटा हुआ ताजा तुलसी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित12 ओरियो कुकीज़, कुचल, विभाजित
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 50 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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