वसाबी डुबकी के साथ क्रूडिटेस
वसाबी डिप के साथ क्रूडिटेस सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.68 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 127 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यदि आपके पास वसाबी पाउडर, अजवाइन, सौंफ़ बल्ब, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 57 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ऑरेंज वसाबी क्रीम सॉस के साथ पैंको क्रस्टेड वसाबी सामन, वसाबी आइसक्रीम (वसाबी ऐसू), तथा क्रुडिटेस के साथ मुहम्मरा.
निर्देश
एक मध्यम कटोरे में, वसाबी पाउडर को पानी के साथ तब तक फेंटें जब तक कि एक चिकना पेस्ट न बन जाए; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
दही, बकरी पनीर और चीनी में व्हिस्क । नमक के साथ सीजन ।
डिप को एक सर्विंग बाउल में डालें और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, ब्रोकफ्लावर को अल डेंटे तक, लगभग 3 मिनट तक पकाएं ।
ठंडा होने तक ठंडे पानी के नीचे नाली और कुल्ला ।
अच्छी तरह से सूखा और पैट सूखी ।
परोसने के लिए ब्रोकफ्लावर, सेलेरी, सौंफ और खीरे को एक प्लेट में रखें । मूली के स्प्राउट्स के साथ डिप को ऊपर रखें और परोसें ।