वसाबी ड्रेसिंग के साथ एशियाई चिकन सलाद

वसाबी ड्रेसिंग के साथ एशियाई चिकन सलाद
वसाबी ड्रेसिंग के साथ एशियाई चिकन सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 47 ग्राम प्रोटीन, 29 ग्राम वसा, और कुल का 546 कैलोरी. के लिए $ 4.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके पास स्कैलियन, ककड़ी, कोषेर नमक और काली मिर्च, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नाशपाती का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाशपाती पाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं वसाबी ड्रेसिंग के साथ एशियाई चिकन सलाद, मिठाई और मसालेदार वसाबी ड्रेसिंग के साथ एशियाई चिकन सलाद, तथा वसाबी-लाइम ड्रेसिंग के साथ चिकन और एवोकैडो सलाद.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, चिकन स्तनों को पानी से ढक दें और एक कोमल उबाल लें । लगभग 12 मिनट तक चिकन के सफेद होने तक मध्यम धीमी आंच पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
पके हुए चिकन स्तनों को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और थोड़ा ठंडा होने तक, लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
3
इस बीच, एक छोटे कटोरे में, मेयोनेज़ को चावल के सिरके, वसाबी पाउडर, एशियाई तिल के तेल और 1 1/2 बड़े चम्मच पानी और नमक और काली मिर्च के साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
Wasabi पाउडरWasabi पाउडर
1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
4
एक बड़े सर्विंग बाउल में, लेट्यूस को एशियाई नाशपाती के स्लाइस, खीरा, स्कैलियन, बीन स्प्राउट्स और 2/3 कप वसाबी ड्रेसिंग के साथ टॉस करें । चिकन ब्रेस्ट को 1/4 इंच मोटा काटें और स्लाइस को सलाद के ऊपर रखें । चिकन स्तनों पर शेष वसाबी ड्रेसिंग चम्मच, कटा हुआ वसाबी मटर के साथ छिड़के और एक बार में सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)बारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च (लगभग 1 मध्यम आकार की शिमला मिर्च)
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
वसाबी मटरवसाबी मटर
एशियाई नाशपातीएशियाई नाशपाती
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
चुनी हुई डिल टहनियाँचुनी हुई डिल टहनियाँ
मुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुएमुट्ठी भर अच्छी गुणवत्ता वाले हरे या काले जैतून, मोटे तौर पर कटे हुए
वसाबीवसाबी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

2प्रमुखोंबोस्टन लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआबोस्टन लेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआ1बीज रहित खीरा, लंबाई में आधा और पूर्वाग्रह पर पतला कटा हुआबीज रहित खीरा, लंबाई में आधा और पूर्वाग्रह पर पतला कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोmung सेम अंकुरितmung सेम अंकुरित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाएशियाई नाशपाती-आधा, कोरड और पतला कटा हुआएशियाई नाशपाती-आधा, कोरड और पतला कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 कप प्लम सॉस1 1/2 कप प्लम सॉस2स्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से पतले कटा हुआस्कैलियन, सफेद और हरे रंग के हिस्से पतले कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएशियाई तिल का तेलएशियाई तिल का तेल794जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सोंskinless, कमजोर चिकन स्तन हिस्सों1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुना हुआ वसाबी मटर, कटा हुआभुना हुआ वसाबी मटर, कटा हुआ32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चwasabi पाउडरwasabi पाउडर22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप लुबंज़ी चेनिन ब्लैंक को आज़मा सकते हैं । समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Lubanzi Chenin ब्लॉन्क
Lubanzi Chenin ब्लॉन्क
2018 लुबंज़ी चेनिन ब्लैंक को पुरानी, सूखी खेती वाली झाड़ी की लताओं और छोटी, ड्रिप सिंचित लताओं के मिश्रण से तैयार किया गया है । इसका गहरा पुआल रंग परिपक्व ताजगी और जटिलता दोनों की ओर इशारा करता है । नाक सबसे पहले उष्णकटिबंधीय और पत्थर के फल लाता है, कीनू और लीची के विचारों को प्राप्त करता है । तालू गोल और मांसल होता है, सफेद आड़ू, खुबानी और हरे सेब के साथ-साथ लीची को फिर से आगे बढ़ाता है, सभी को ऊंचा अम्लता के स्पर्श द्वारा किया जाता है । चमक और ताजा बेक्ड ब्रेड का थोड़ा सा संकेत है । खत्म लंबा, नरम और स्नेही है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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