शाकाहारी ज़ुचिनी ब्रेड
शाकाहारी ज़ुचिनी ब्रेड एक ऐसा नाश्ता है जो 8 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 6 ग्राम प्रोटीन , 4 ग्राम वसा और कुल 602 कैलोरी होती है। 69 सेंट प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 11% पूरा करता है । अगर आपके पास चीनी, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। 66 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाना चाहेंगे। यदि आप डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 40 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह नुस्खा 0% के स्पूनकुलर स्कोर का हकदार है । यह स्कोर सुधार योग्य है। इसी तरह के व्यंजनों में बटरनट स्क्वैश और ज़ुचिनी लज़ान्या-ग्लूटेन मुक्त, शाकाहारी , शाकाहारी भरवां ज़ुचिनी नौकाएं , और चॉकलेट ज़ुचिनी और बादाम और सूखे चेरी के साथ मीठे आलू की रोटी शामिल हैं।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री F (165 डिग्री C) पर गर्म करें। 2 8x4-इंच लोफ पैन को चिकना करें।
एक बड़े कटोरे में आटा, नमक, बेकिंग सोडा, बेकिंग पाउडर और दालचीनी को एक साथ छान लें।
केले, सेब की चटनी, वनस्पति तेल, ब्राउन शुगर, सफेद चीनी, वेनिला अर्क और नींबू के रस को एक अलग बड़े कटोरे में एक साथ फेंटें। आटे के मिश्रण को केले के मिश्रण में मिलाएँ; ज़ुचिनी डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
मिश्रण को तैयार लोफ पैन में डालें।
पहले से गरम ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि बीच में टूथपिक डालने पर वह साफ न निकल आए, 60 से 90 मिनट। पैन में 20 मिनट तक ठंडा होने दें और फिर वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा होने के लिए निकाल लें।