शिटेक के साथ अजवाइन-जड़ बिस्क

शिटेक के साथ अजवाइन-जड़ बिस्क
आपके पास कभी भी बहुत सारे सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए अजवाइन-रूट बिस्क को शिटेक के साथ आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 164 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, भारी क्रीम, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 26 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शिटेक के साथ अजवाइन-जड़ बिस्क, अजवाइन की जड़ बिस्क, तथा स्मोक्ड सैल्मन और अजवाइन रूट बिस्क.

निर्देश

1
अजवाइन की जड़, कटा हुआ अजवाइन, और 1/2 स्टिक मक्खन में मध्यम गर्मी पर 5-चौथाई गेलन भारी बर्तन में पकाएं, कवर, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लेकिन ब्राउन नहीं, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CeleriacCeleriac
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
पानी, नमक और काली मिर्च डालें और उबाल लें, बिना ढके, जब तक कि सब्जियां बहुत कोमल न हो जाएं, लगभग 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
3
चिकनी जब तक एक ब्लेंडर में बैचों में प्यूरी सूप (गर्म तरल पदार्थ मिश्रण करते समय सावधानी बरतें), फिर बर्तन पर लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
क्रीम में हिलाओ और कम गर्मी पर बिस्क को गर्म करें, कभी-कभी सरगर्मी करें, लगभग 5 मिनट । नींबू के रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीसिंग के लिए डालेंग्रीसिंग के लिए डालें
बिस्कबिस्क
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं
5
जबकि बिस्क गर्म हो रहा है, 2 बड़े चम्मच मक्खन को 12 इंच के भारी कड़ाही में मध्यम उच्च गर्मी पर तब तक पिघलाएं जब तक कि झाग कम न हो जाए, फिर स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ मशरूम को भूनें, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 3 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
बिस्कबिस्क
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
6
एक प्लेट में एक स्लेटेड चम्मच के साथ मशरूम को स्थानांतरित करें और शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन को कड़ाही में जोड़ें । मक्खन को मध्यम आँच पर, कड़ाही में घुमाते हुए, ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ, फिर एक छोटे कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
बिस्क को मशरूम के साथ परोसें और ब्राउन बटर के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
बिस्कबिस्क
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके

सामग्री

0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्च, या स्वाद के लिएकाली मिर्च, या स्वाद के लिए3(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, कटा हुआअजवाइन पसलियों, कटा हुआ907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसअजवाइन की जड़ (कभी-कभी सीलिएक कहा जाता है), चाकू से छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लेंअजवाइन की जड़ (कभी-कभी सीलिएक कहा जाता है), चाकू से छीलकर 1/2 इंच के क्यूब्स में काट लें591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)11टीएसपी सूखा अजवायनताजा नींबू का रस, या स्वाद के लिएताजा नींबू का रस, या स्वाद के लिए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेनमक, या स्वाद के लिएनमक, या स्वाद के लिए227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसshallots, कटा हुआshallots, कटा हुआ170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा शिटेक, उपजी त्याग और कैप्स 1/4 इंच मोटी कटा हुआताजा शिटेक, उपजी त्याग और कैप्स 1/4 इंच मोटी कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खन चिपकाएंअनसाल्टेड मक्खन चिपकाएं2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआ1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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