शीटकेक मशरूम के साथ बीफ स्टू

शीटकेक मशरूम के साथ बीफ स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 448 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी-कट गाजर, सोने का आटा, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो शियाटेक मशरूम के साथ धीमी कुकर बीफ स्टू, ब्रोकोली और शीटकेक मशरूम के साथ सॉटेड बीफ (और मेरे नए फेव का एक पक्ष: फूलगोभी चावल), तथा शीटकेक मशरूम और नरम बकरी पनीर के साथ बचे हुए भुना हुआ बीफ़ सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं । आटा मिश्रण के साथ कोट गोमांस ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर डच ओवन में तेल गरम करें । गोमांस, प्याज और मशरूम को तेल में पकाएं, कभी-कभी हिलाते हुए, भूरा होने तक ।
शोरबा और टमाटर में हिलाओ । ढककर 2 घंटे उबालें, यदि आवश्यक हो तो 1 कप पानी डालें । आलू और गाजर में हिलाओ । लगभग 30 मिनट या गोमांस और सब्जियों के नरम होने तक ढककर उबालें ।