शीतकालीन कोब सलाद
विंटर कोब सलाद एक अमेरिकी रेसिपी है जो 4 परोसती है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 24 ग्राम प्रोटीन, 41 ग्राम वसा, और कुल का 538 कैलोरी. के लिए $ 2.55 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बीबीसी गुड फ़ूड की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्पष्ट शहद, डिजॉन सरसों, कठोर उबले अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसके लिए एकदम सही है सर्दी. यह एक उचित मूल्य वाले मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 79 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं खसखस ड्रेसिंग के साथ शीतकालीन कोब सलाद, रास्पबेरी तुलसी विनैग्रेट + मेसन जार सलाद के साथ स्प्रिंग कॉब सलाद, तथा कोब सलाद.
निर्देश
बेकन को कुरकुरा होने तक भूनें और पकाएं, फिर बहुत मोटे तौर पर काट लें ।
ड्रेसिंग बनाने के लिए, जैतून का तेल, सिरका, सरसों और शहद को 1 टेबलस्पून पानी और कुछ मसाला के साथ मिलाएं । एक और सलाद के लिए फ्रिज में 2 बड़े चम्मच बचाएं (देखें 'अच्छी तरह से चला जाता है') । बाकी ड्रेसिंग में वसंत प्याज हिलाओ ।
कटे हुए लेट्यूस और अजवाइन को बेस के रूप में इस्तेमाल करें, फिर ऊपर से बेकन, चिकन, ब्लू चीज़ और हार्ड-उबले अंडे रखें और ड्रेसिंग के ऊपर बूंदा बांदी करें ।
आप चाहें तो रोटी के साथ परोसें ।