शीतकालीन स्क्वैश सूप
की जरूरत है एक शाकाहारी सूप? शीतकालीन स्क्वैश सूप कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 149 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 74 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके पर एक हिट होगा शरद ऋतु घटना. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन लौंग, काली मिर्च, आधा और आधा क्रीम, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो शीतकालीन स्क्वैश सूप, शीतकालीन स्क्वैश सूप, और शीतकालीन स्क्वैश सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में, अजवाइन, प्याज और लहसुन को मक्खन में नरम होने तक भूनें । मिश्रित होने तक आटे में हिलाओ । धीरे-धीरे शोरबा जोड़ें । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं । गर्मी कम करें; स्क्वैश, अजमोद, नमक, नमकीन, मेंहदी और जायफल और काली मिर्च में हलचल । सिमर, खुला, 10 मिनट के लिए या गर्म होने तक । थोड़ा ठंडा करें ।
एक ब्लेंडर में, सूप को चिकना होने तक बैचों में संसाधित करें । पैन पर लौटें और गरम करें । धीरे-धीरे क्रीम में हलचल। कभी-कभी हिलाते हुए, 5 मिनट तक पकाएं ।