शेन के मीठे और खट्टे मीटबॉल (मेरा संस्करण)

शेन के मीठे और खट्टे मीटबॉल (मेरा संस्करण)
यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 15 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 98 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 265 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिरका, मीटबॉल, केचप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मीठे और खट्टे मीटबॉल (प्राच्य मीठे और खट्टे मीटबॉल), मीठा-और-खट्टा मीटबॉल, तथा मीठा और खट्टा मीटबॉल समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकाली मिर्च (हाँ, इतना)काली मिर्च (हाँ, इतना)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिजॉन सरसों (वास्तव में इतना)डिजॉन सरसों (वास्तव में इतना)6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहरा प्याज, कटा हुआहरा प्याज, कटा हुआ1किलोग्रामपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज680हैबेनेरो मिर्चपैकेज जमे हुए मिनी मीटबॉल, पूर्व-पकाया, पिघला हुआपैकेज जमे हुए मिनी मीटबॉल, पूर्व-पकाया, पिघला हुआ16अनानास के टुकड़े, सूखा, रस आरक्षितअनानास के टुकड़े, सूखा, रस आरक्षित2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनानास का रस (कैन से)अनानास का रस (कैन से)1( बैंगन)प्याज, कटा हुआ (लाल या सफेद)प्याज, कटा हुआ (लाल या सफेद)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिकअतिरिक्त सूरजमुखी के दाने, वैकल्पिक591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद सिरकासफेद सिरका2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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