शानदार चिकन बर्गर

शानदार चिकन बर्गर
नुस्खा शानदार चिकन बर्गर अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 432 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 19g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर चीज़, सालसा, सीताफल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रेनबेरी-नारंगी का रस Slushee एक मिठाई के रूप में । 493 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन शानदार, शानदार Feta चिकन, तथा शानदार खुबानी चिकन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी के लिए एक बाहरी ग्रिल को पहले से गरम करें, और हल्के से तेल को तेल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिकव्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
एक कटोरी में, पिसा हुआ चिकन, गुआकामोल मसाला, आधा सीताफल, नींबू का रस और कीमा बनाया हुआ प्याज को अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएं । चिकन मिश्रण को 4 पैटीज़ में रूप दें । गार्निश के लिए सीताफल के दूसरे आधे हिस्से को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँबारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँ
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
हॉट डॉग, ग्रील्डहॉट डॉग, ग्रील्ड
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
चिकन बर्गर को पहले से गरम ग्रिल पर तब तक ग्रिल करें जब तक कि मांस अंदर से गुलाबी न हो जाए, रस साफ हो जाता है, और बर्गर भूरे रंग के ग्रिल के निशान दिखाते हैं, प्रति पक्ष 5 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
बर्गर बनने से लगभग 2 मिनट पहले, सियाबट्टा ब्रेड के स्लाइस को ग्रिल पर टोस्ट पर रखें, लगभग 1 मिनट प्रति साइड । बर्गर तैयार होने से लगभग 1 मिनट पहले, प्रत्येक बर्गर को चेडर चीज़ के स्लाइस के साथ ऊपर रखें, और पिघलने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर1 कप प्लस 2 बड़े चम्मच कसा हुआ चेडर
CiabattaCiabatta
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
5
टोस्टेड सिआबट्टा ब्रेड पर चिकन बर्गर परोसें, लगभग 1 बड़ा चम्मच साल्सा और लगभग 1 बड़ा चम्मच आरक्षित कटा हुआ सीताफल के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
CiabattaCiabatta
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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