शॉर्टकट लज़ान्या

शॉर्टकट लज़ान्या
शॉर्टकट लज़ान्या रेसिपी आपकी भूमध्यसागरीय लालसा को लगभग 1 घंटे और 25 मिनट में संतुष्ट कर सकती है। $1.59 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% कवर करती है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 357 कैलोरी , 22 ग्राम प्रोटीन और 16 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 12 लोगों के लिए है। टमाटर सॉस, डिब्बाबंद टमाटर, पार्ट-स्किम मोज़ेरेला चीज़ और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और वह इसे फिर से बनाएगा। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 47% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। बटरनट स्क्वैश और ज़ुचिनी लज़ान्या-ग्लूटेन मुक्त, शाकाहारी , क्रॉक पॉट लज़ान्या और ईज़ी गिफ्ट लज़ान्या इस रेसिपी से बहुत मिलते

निर्देश

1
एक बड़े कड़ाही में, मध्यम आँच पर बीफ़ को तब तक पकाएँ जब तक कि वह गुलाबी न हो जाए; पानी निकाल दें। टमाटर, टमाटर सॉस, स्पेगेटी सॉस मिक्स और सब्ज़ियों का रस मिलाएँ। उबाल आने दें; आँच कम करें और 10 मिनट तक धीमी आँच पर पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटी सॉस मिक्सस्पेगेटी सॉस मिक्स
सब्जी का रससब्जी का रस
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
आंच से उतार लें। हल्के से ग्रीस किए गए 13 इंच x 9 इंच के बेकिंग डिश के निचले हिस्से पर मीट सॉस की एक पतली परत लगाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
3
तीन लज़ान्या नूडल्स, एक तिहाई कॉटेज चीज़, एक तिहाई मोज़ारेला चीज़ और एक तिहाई बची हुई मीट सॉस की परत लगाएँ। परतों को दो बार दोहराएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
Lasagne नूडल्सLasagne नूडल्स
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
पन्नी से ढककर 350 डिग्री पर 1 घंटे तक या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
5
काटने से पहले 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 25 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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