शेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला पर चार बीट सलाद
शेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुला पर चार बीट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.47 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 244 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, शेरी सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो डिजॉन शेरी विनैग्रेट के साथ अरुगुलन और नाशपाती का सलाद, साइट्रस विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बीट और अरुगुला सलाद, तथा मेपल बाल्समिक विनैग्रेट के साथ भुना हुआ बीट और अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री तक गर्म करें । बीट्स को धो लें और डंठल को 1/2 इंच तक काट लें । रिजर्व बीट साग। एल्यूमीनियम पन्नी की एक शीट पर बीट रखो और कसकर सील करते हुए एक थैली बनाएं ।
बेकिंग शीट पर रखें और 35 मिनट तक बेक करें ।