शीला का परफेक्ट संगरियन है एक लस मुक्त और शाकाहारी 12 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पेय में है 346 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, रम, नीबू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 25 का इतना भयानक चम्मच स्कोर नहीं%. कोशिश करो शीला सबसे अच्छा Balsamic ड्रेसिंग, शीला की मसालेदार BBQ सॉस, तथा शीला की केले की रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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संतरे, नींबू, नीबू, नाशपाती, कीवी, स्ट्रॉबेरी, अनानास के टुकड़े और रस, और सफेद चीनी को एक बड़े कटोरे में रखें ।