शकरकंद के साथ तुर्की मीटलाफ वर्ग

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए शकरकंद के साथ टर्की मीटलाफ वर्ग आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 446 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रतिशत ग्राउंड टर्की, पैंको ब्रेडक्रंब, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मीठा टर्की मीटलाफ, आलू केपर्स और वाइन के साथ सिसिलियन टर्की मीटलाफ, तथा स्वीट हीट टर्की मीटलाफ समान व्यंजनों के लिए ।