शकरकंद पुलाव सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 382 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.28 खर्च करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. यह नुस्खा 4 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । खुबानी का मिश्रण, दृढ़ता से ब्राउन शुगर, ऑरेंज जेस्ट, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 35 मिनट. यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेकन स्ट्रेसेल के साथ दो बार बेक्ड शकरकंद आलू की खाल (अकान व्यक्तिगत शकरकंद पुलाव), माँ का सबसे अच्छा शकरकंद पुलाव, तथा शकरकंद पुलाव.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
3
शकरकंद को शीट ट्रे पर रखें और 35 से 40 मिनट तक भूनें । शकरकंद अभी भी केंद्र में थोड़ा सख्त हो सकता है - कोई बात नहीं!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद
4
जबकि शकरकंद बेकिंग कर रहे हैं टॉपिंग करें । एक खाद्य प्रोसेसर में, दलिया, ब्राउन शुगर, जैतून का तेल, मक्खन, और अखरोट और नाड़ी को मिलाएं जब तक कि मिश्रण एक साथ न आ जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शकरकंद
ब्राउन शुगर
जैतून का तेल
दलिया
अखरोट
मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
5
जब आलू को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो उन्हें छीलकर 1 इंच के टुकड़ों में काट लें । खाल त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
6
आलू को एक बड़े पकवान में डालें और शेष सामग्री जोड़ें । अच्छी तरह से संयुक्त होने तक एक आलू मैशर के साथ मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आलू मैशर
7
मिश्रण को 2-चौथाई गेलन पुलाव डिश में स्थानांतरित करें । आलू के ऊपर टॉपिंग मिश्रण को क्रम्बल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आलू
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुलाव पकवान
8
मिश्रण को पूरी तरह से गर्म होने तक और टॉपिंग ब्राउन और क्रिस्पी होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें ।