शतावरी, ऋषि और मटर के साथ पेनी

शतावरी, ऋषि और मटर के साथ पेनी
शतावरी, ऋषि और मटर के साथ पेनी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 सर्विंग्स बनाता है 811 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 46% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 7 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, भारी क्रीम, बेबी मटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो शतावरी, ऋषि और मटर के साथ पेनी, शतावरी, ऋषि और मटर के साथ पेनी, तथा शतावरी, मटर, मशरूम और क्रीम के साथ पेनी समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसमोटा शतावरी, 1 इंच की लंबाई में कटा हुआमोटा शतावरी, 1 इंच की लंबाई में कटा हुआ283जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकप अंग्रेजी मटर या जमे हुए बच्चे मटर, पिघला हुआकप अंग्रेजी मटर या जमे हुए बच्चे मटर, पिघला हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)11टीएसपी सूखा अजवायनबारीक कटा हुआ ताजा ऋषिबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परलहसुन लौंग, बहुत बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बहुत बारीक कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, परोसने के लिए और भी बहुत कुछताजा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, परोसने के लिए और भी बहुत कुछ227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसpenne पास्ताpenne पास्ता3झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स3
स्वास्थ्य स्कोर62
पत्रिका
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