शतावरी और टमाटर पास्ता सलाद
शतावरी-और-टमाटर पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 201 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। शतावरी, डिजॉन सरसों, चेरी टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 80 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो सुपर है । कोशिश करो शतावरी और टमाटर पास्ता सलाद, पास्ता, शतावरी और मसालेदार टमाटर का सलाद, तथा लाल, सोना और हरा शतावरी-टमाटर-पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भाप शतावरी, कवर, 2 मिनट; नाली, और एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में संतरे का रस और अगली 6 सामग्री (नमक के माध्यम से संतरे का रस) मिलाएं; वायर व्हिस्क से अच्छी तरह हिलाएं ।
शतावरी, पास्ता और शेष सामग्री जोड़ें; अच्छी तरह से टॉस करें ।