शतावरी और बेकन के साथ फ्यूसिली
शतावरी और बेकन के साथ फ्यूसिली आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.48 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 26 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 687 कैलोरी. 8 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास शतावरी, पार्मिगियानो-रेजिगो प्लस अतिरिक्त, प्याज, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 84 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शतावरी और बेकन के साथ फ्यूसिली, शतावरी, मटर और अरुगुला के साथ फ्यूसिली, तथा शतावरी के साथ फ्यूसिली-पुदीना पेस्टो.
निर्देश
बेकन को 12 इंच की भारी कड़ाही में मध्यम आँच पर, कभी-कभी हिलाते हुए, ब्राउन और कुरकुरा होने तक, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ ।
बेकन को एक स्लेटेड चम्मच से कागज़ के तौलिये से निकालने के लिए स्थानांतरित करें ।
कड़ाही से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच वसा डालें, फिर कड़ाही में तेल और प्याज डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज के सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
शतावरी और सौते जोड़ें, सरगर्मी, कुरकुरा-निविदा तक, 4 से 5 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
जबकि प्याज पक रहा है, पास्ता को उबलते नमकीन पानी के 6 - से 8-चौथाई बर्तन में अल डेंटे तक पकाएं । एक कोलंडर में 1 कप पास्ता खाना पकाने का पानी और नाली पास्ता आरक्षित करें ।
पास्ता को शतावरी मिश्रण, 1/2 कप पास्ता खाना पकाने के पानी और पनीर के साथ बर्तन में लौटाएं ।
बचे हुए 1/2 कप खाना पकाने के पानी को कड़ाही में डालें और उबालकर, हिलाते हुए और भूरे रंग के टुकड़ों को खुरच कर, 1 मिनट ।
पास्ता में जोड़ें और मध्यम कम गर्मी पर टॉस करें जब तक कि अच्छी तरह से संयुक्त न हो, लगभग 30 सेकंड ।
बेकन के साथ छिड़का हुआ पास्ता और किनारे पर अतिरिक्त पनीर के साथ परोसें ।