शतावरी में लिपटे Prosciutto के साथ Beurre Blanc

शतावरी में लिपटे Prosciutto के साथ Beurre Blanc
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए बेउरे ब्लैंक के साथ प्रोसियुट्टो में लिपटे शतावरी को आज़माएं । के लिए प्रति सेवारत 65 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 36g वसा की. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, छिछले, भारी क्रीम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 9 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. इस स्कोर improvable है. कोशिश करो शतावरी के साथ सीपी Beurre Blanc, शतावरी रैगू के साथ चेरी टमाटर और चेवील Beurre Blanc, तथा Brioche के साथ फ्रेंच टोस्ट शतावरी और नारंगी Beurre Blanc समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
निकालें वुडी के सिरों asparagus स्पीयर्स trimming स्पीयर्स करने के लिए, एक ही लंबाई है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
3
3 शतावरी के डंठल को एक साथ बांधें और प्रत्येक ग्रुपिंग को प्रोसिटुट्टो के एक स्लाइस के साथ लपेटें, जिससे युक्तियां उजागर हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4
जैतून के तेल के साथ बंडलों को बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
5
बंडलों को 10 मिनट के लिए भूनें, या जब तक शतावरी समाप्त न हो जाए और प्रोसिटुट्टो स्लाइस कुरकुरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ProsciuttoProsciutto
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
6
तैयार बेउरे ब्लैंक के साथ प्रत्येक प्रोसिटुट्टो-लिपटे शतावरी बंडल को बूंदा बांदी करें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Beurre BlancBeurre Blanc
ProsciuttoProsciutto
2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च2 बड़े चम्मच भुनी हुई लाल शिमला मिर्च
7
एक भारी तले वाले सॉस पैन में उबाल, सिरका और शराब को उबाल लें जब तक कि तरल 2 बड़े चम्मच तक कम न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
8
क्रीम, नमक और काली मिर्च डालें और 1 मिनट तक उबाल लें । गर्मी को कम करें और कुछ बड़े चम्मच मक्खन में व्हिस्क करें । व्हिस्क जारी रखें और शेष मक्खन के एक समय में कुछ टुकड़े जोड़ें । अधिक मक्खन जोड़ने से पहले प्रत्येक जोड़ को शामिल करने तक प्रतीक्षा करें । सॉस गर्म रहना चाहिए, लेकिन कभी गर्म नहीं होगा या सॉस टूट जाएगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
ताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुएताजा रेनियर चेरी, बीज निकाले हुए और आधे कटे हुए
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
स्वाद के लिए नमक, और काली मिर्च के साथ गर्मी और मौसम से सॉस निकालें । चाहें तो सॉस को छलनी से छान लें ताकि प्याज़ निकल जाए । प्याज़ को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
10
सॉस को तुरंत परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
11
बेउरे रूज: व्हाइट वाइन को मूल रेसिपी में रेड वाइन और व्हाइट वाइन विनेगर को रेड वाइन विनेगर से बदलें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण1 (14-औंस बॉक्स) पैक किया हुआ रिसोट्टो मिश्रण
लवेज बीज का चूर्णलवेज बीज का चूर्ण
12
बेउरे साइट्रॉन: मूल नुस्खा में सिरका और शराब को 1/4 कप साइट्रस (नींबू, नींबू, और/या नारंगी) के रस के साथ बदलें और 1 चम्मच साइट्रस जेस्ट जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
सिट्रॉनसिट्रॉन
चश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमकचश्मे के किनारों के लिए बढ़िया नमक
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
13
नींबू-अदरक: मूल नुस्खा में सिरका को नींबू के रस के बराबर मात्रा में बदलें और 1 चम्मच कीमा बनाया हुआ ताजा अदरक जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
1
कमी के लिए एक चुटकी केसर धागे जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसरकेसर
कमीकमी

सामग्री

कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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