शतावरी, मटर, मशरूम और क्रीम के साथ पेनी
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए शतावरी, मटर, मशरूम और क्रीम के साथ पेनी को आज़माएं । यह नुस्खा 40 परोसता है और प्रति सेवारत 66 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 7g वसा की, और कुल का 137 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भारी क्रीम, पार्मिगियानो-रेजिगो पनीर, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 36 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना उत्कृष्ट नहीं है । कोशिश करो चिकन, जंगली मशरूम और मटर के साथ पेनी, Penne के साथ शतावरी, ऋषि और मटर, तथा Penne के साथ शतावरी, ऋषि और मटर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कच्चा लोहा ग्रिल पैन को पहले से गरम करें ।
शतावरी को जैतून के तेल से ब्रश करें और नमक और काली मिर्च से हल्का सा मौसम दें । उच्च गर्मी पर शतावरी को ग्रिल करें, जब तक कि यह हल्के से जले और बहुत निविदा न हो, लगभग 6 मिनट ।
शतावरी को 1 इंच की लंबाई में काटें ।
एक बहुत बड़ी, गहरी कड़ाही में, 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
शीटकेक डालें, नमक और काली मिर्च डालें और एक या दो बार हिलाते हुए, मशरूम के सुनहरे और कोमल होने तक, लगभग 8 मिनट तक पकाएँ ।
क्रीम डालें और उबाल लें । थोड़ा कम होने तक, लगभग 4 मिनट तक उबालें ।
इस बीच, उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में, पास्ता को अल डेंटे तक पकाएं ।
खाना पकाने के पानी के 3/4 कप को सुरक्षित रखते हुए, पास्ता को सूखा लें ।
पास्ता को शतावरी, मटर और कसा हुआ पनीर के साथ कड़ाही में डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
आरक्षित पास्ता पानी डालें और उबाल लें, टॉस करें, जब तक कि पास्ता अच्छी तरह से लेपित न हो जाए । पास्ता को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और अजमोद में हलचल करें ।