शतावरी-सौंफ़ पास्ता सलाद
शतावरी-सौंफ़ पास्ता सलाद बिल्कुल लैक्टो ओवो शाकाहारी नुस्खा हो सकता है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग 5 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा और कुल 148 कैलोरी होती है। प्रति सर्विंग 100 सेंट के लिए, आपको एक होर डी'ओवरे मिलता है जो 14 सर्व करता है। स्टोर पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए शतावरी, प्याज, अजमोद और कुछ अन्य चीजें ले लें। 1 व्यक्ति खुश था कि उसने यह नुस्खा आज़माया। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट का समय लगता है। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 71% का चम्मच स्कोर अर्जित करती है, जो ठोस है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको ग्रील्ड शतावरी और सौंफ़ पास्ता सलाद (2 के लिए खाना बनाना), सौंफ़ शतावरी सलाद, और शेव्ड शतावरी और सौंफ़ सलाद जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
शतावरी, प्याज़ और सौंफ को 15-इंच में रखें। x 10-इंच. x 1-इंच. साहूकारी पलड़ा।
तेल के साथ बूंदा बांदी; परत देने के लिए उछालें।
400° पर 20-25 मिनट तक या हल्का भूरा और कुरकुरा-नरम होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए बेक करें।
इस बीच, पास्ता को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं।
छानकर एक बड़े सर्विंग बाउल में रखें।
टमाटर, जैतून, अजमोद और भुनी हुई सब्जियाँ डालें।
एक छोटे कटोरे में, तेल, नींबू का रस, लहसुन, सरसों, नमक और काली मिर्च को फेंट लें।
सलाद पर छिड़कें और कोट करने के लिए टॉस करें।
अनुशंसित शराब: स्पार्कलिंग वाइन, स्पार्कलिंग गुलाब
एंटीपास्टी के लिए स्पार्कलिंग वाइन और स्पार्कलिंग रोज़ मेरी शीर्ष पसंद हैं। यदि आप विभिन्न प्रकार के ऐपेटाइज़र परोस रहे हैं, तो आप इनके साथ कोई गलती नहीं कर सकते। दोनों ही खाने के लिए बहुत अनुकूल हैं और विभिन्न प्रकार के स्वादों के पूरक हैं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ थाउजेंड आइलैंड्स वाइनरी रिस्लीन्ग एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है।
![थाउजेंड आइलैंड्स वाइनरी रिस्लीन्ग]()
थाउजेंड आइलैंड्स वाइनरी रिस्लीन्ग
यह ठंडी जलवायु, मीठी शैली की रिस्लीन्ग खुबानी और आड़ू के स्वाद के साथ एक फल सुगंध प्रदर्शित करती है, जिसके बाद साइट्रस का स्पर्श होता है। इसमें मुंह का स्वाद संतुलित और मीठा होता है।