शतावरी सूफले

लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश की जरूरत है? शतावरी सूफले एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 14 ग्राम प्रोटीन , 17 ग्राम वसा और कुल 244 कैलोरी होती हैं। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। $1.64 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक जरूरतों का 17% पूरा करती है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। 107 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है। स्टोर पर जाएं और इसे आज ही बनाने के लिए शतावरी, लहसुन , अंडे और कुछ अन्य चीजें लें। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह रेसिपी 63% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है ,