शहद और खुबानी फल चमड़े
शहद और खुबानी फल चमड़े एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 84 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और मोटे तौर पर किया जाता है 7 घंटे. यदि आपके हाथ में खुबानी, शहद, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए चाउ द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजन हैं खुबानी और लैवेंडर फल चमड़े, सेब दालचीनी फल चमड़ा, तथा दालचीनी और नाशपाती फल चमड़े.
निर्देश
ओवन को 170 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें और बीच में एक रैक की व्यवस्था करें । एक सिलिकॉन बेकिंग मैट के साथ एक रिमेड बेकिंग शीट को लाइन करें और एक सपाट काम की सतह पर रखें; एक तरफ सेट करें ।
सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में रखें और तब तक ब्लेंड करें जब तक आपको बहुत चिकनी प्यूरी न मिल जाए, लगभग 1 मिनट ।
मिश्रण को मध्यम सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
सॉस पैन को मध्यम आँच पर रखें और बीच-बीच में रबर स्पैटुला से हिलाते हुए पकाएँ, जब तक कि मिश्रण किनारों पर उबलने न लगे । गर्मी को मध्यम कम करें और उबाल लें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए और लगभग 1 3/4 से 2 कप, लगभग 10 से 15 मिनट तक कम हो जाए ।
टोंटी के साथ हीटप्रूफ कंटेनर में स्थानांतरित करें या साफ, सूखे ब्लेंडर पिचर पर लौटें । धीरे-धीरे बेकिंग मैट पर मिश्रण डालें, एक आयत बनाने के लिए रंगीन बॉर्डर के अंदर का पता लगाएं । (यदि आपकी बेकिंग मैट की कोई सीमा नहीं है, तो किनारे से 1 इंच की सीमा छोड़ दें । )
एक ज़िगज़ैग पैटर्न में आयत की सीमाओं के भीतर शेष मिश्रण डालो (इसे बेकिंग मैट के बीच में न डालें) । रबर स्पैटुला का उपयोग करके, आयत के भीतर किसी भी खाली हिस्से को कवर करने के लिए मिश्रण को धक्का दें (सतह भी नहीं होगी) । बेकिंग शीट को काम की सतह पर रखते हुए, शीट के किनारों को पकड़ें—बेकिंग मैट की उजागर सीमा के खिलाफ अपने अंगूठे से दबाएं—और मिश्रण की सतह को समान रूप से आगे-पीछे हिलाएं, बेकिंग शीट को घुमाएं और आवश्यकतानुसार हिलाएं ।
ओवन में रखें और तब तक बेक करें जब तक कि फलों के चमड़े की सतह स्पर्श से थोड़ी चिपचिपी न हो जाए, लेकिन जब कई अलग-अलग जगहों पर दबाया जाता है, तो एक उंगली एक इंडेंटेशन नहीं छोड़ती है, लगभग 6 से 7 घंटे ।
बेकिंग शीट को ओवन से निकालें, वायर रैक पर रखें और पूरी तरह से ठंडा होने दें । लच्छेदार या चर्मपत्र कागज की 16 इंच लंबी शीट को अलग रखें । ठंडे फलों के चमड़े के एक छोटे किनारे से शुरू करते हुए, इसे बेकिंग मैट से ऊपर खींचें और इसे कागज पर स्थानांतरित करें । स्वच्छ रसोई कैंची का उपयोग करके, वांछित आकार के स्ट्रिप्स, आकार, या टुकड़े बनाने के लिए फलों के चमड़े और कागज के माध्यम से काटें और रोल अप, कागज और सभी (चिपके को रोकने के लिए) । एक एयरटाइट कंटेनर में 3 सप्ताह तक स्टोर करें ।