शहद के साथ ग्रिल्ड कॉर्न-एंको चिली बटर

शहद के साथ ग्रिल्ड कॉर्न-एंको चिली बटर
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? हनी-एंको चिली बटर के साथ ग्रिल्ड कॉर्न कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 190 कैलोरी. के लिए $ 1.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, लहसुन पाउडर, मकई के कान और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 19 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो ग्रिल्ड कॉर्न के लिए सीताफल, शहद और चिली बटर, एंको चिली बटर के साथ शकरकंद, तथा एंको चिली मैरिनेड के साथ मेमने का ग्रिल्ड लेग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
छोटे कौशल में 2 बड़े चम्मच मक्खन पिघलाओमध्यम-कम गर्मी पर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
2
चिली पाउडर डालेंऔर जीरा; 10 सेकंड हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्चमिर्च मिर्च
जीराजीरा
3
टोमेडियम कटोरे को स्थानांतरित करें; शहद में हिलाओ और ठंडा करो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनीहनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
अजवायन, मोटे नमक, दानेदार जोड़ेंलहसुन, प्याज पाउडर, और 6 बड़े चम्मचमक्खन मिश्रण के लिए मक्खन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्याज पाउडरप्याज पाउडर
मोटे नमकमोटे नमक
अजवायनअजवायन
मक्खनमक्खन
5
तब तक मिलाएं smooth.DO आगे: 2 दिन आगे बनाया जा सकता है । आवरण; सर्द। कमरे के तापमान पर लाओ ।
6
बारबेक्यू (मध्यम-उच्च गर्मी) तैयार करें । मकई को धब्बों में बदलने तक ग्रिल करेंअक्सर, लगभग 13 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
मकई टॉपलैटर स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकईमकई
8
शहद-एंको मक्खन के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
हनीहनी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
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