सूअर का मांस स्टू: Carne Adovada

सूअर का मांस स्टू: Carne Adovada
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पोर्क स्टू दें: कार्ने अदोवदान एक कोशिश । यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.26 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 381 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा 31g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में धनिया के बीज, चिली मिर्च, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Carne Adovada (लाल चिली और सूअर का मांस स्टू), Carne Adovada (मसालेदार पोर्क), तथा Carne Adovada (नई मैक्सिकन चिली-ब्रेज़्ड सूअर का मांस) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 250 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
सभी मसालों (चिली, धनिया, जीरा, अजवायन, पेपरकॉर्न) को एल्युमिनियम फॉयल की एक शीट पर फैलाएं और किनारों को ऊपर की ओर फैलाएं ताकि स्पिलेज से बचा जा सके और मसालों को कुछ मिनट के लिए टोस्ट किया जा सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)चिकन की हड्डियाँ जिन पर थोड़ा मांस लगा हो (पीठ, गर्दन, पंख, आदि)
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
पाउंड ब्लैकबेरी (लगभगपाउंड ब्लैकबेरी (लगभग
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
3
टोस्टेड मसालों को मोलकाजेट या मोर्टार और मूसल में स्थानांतरित करें और एक साथ पीस लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसलमोर्टार और मूसल
4
पोर्क क्यूब्स को मसालों के साथ छिड़कें, जितना संभव हो मांस की सभी सतहों को कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
5
पोर्क को 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में ढककर बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
6
बनाने के लिए एक beurre manie mashing द्वारा आटा में मक्खन के एक छोटे से कटोरा. स्टू के लिए एक मोटाई के रूप में आवश्यक होने तक अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
नमक $ ताजा पिसी काली मिर्चनमक $ ताजा पिसी काली मिर्च
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
अंगूर के बीज के तेल को मध्यम-उच्च गर्मी पर एक गहरे सॉस पैन में गरम करें जब तक कि यह टिमटिमाना शुरू न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)1 1/2 कप कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
8
पोर्क क्यूब्स डालें और सभी तरफ से ब्राउन करें । मध्यम से कम गर्मी और लहसुन और प्याज जोड़ें और स्वाद को मिलाने के लिए हिलाएं । प्याज के पारभासी होने तक पकाएं, फिर मिर्च पाउडर और पेपरिका में हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
वनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैपवनस्पति तेल, 1 चम्मच प्रति रैप
9
4 कप पानी डालें और आँच को कम करें । कवर करें और कांटा निविदा तक उबाल दें, लगभग 2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
10
खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान आवश्यकतानुसार पानी डालें । खाना पकाने के अंतिम 30 मिनट में, बेउरे मैनी को गाढ़ा करने के लिए डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
11
गरमागरम परोसें।

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकाली मिर्चकाली मिर्च22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खन, cubedमक्खन, cubed11टीएसपी सूखा अजवायन1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1डबल स्टफ्ड ओरियोज़धनिया के बीजधनिया के बीज22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा3लहसुन लौंग, हल्के से चाकू ब्लेड के किनारे से कुचल दिया, और कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, हल्के से चाकू ब्लेड के किनारे से कुचल दिया, और कीमा बनाया हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती11टीएसपी सूखा अजवायनद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसक्यूबेड पोर्कक्यूबेड पोर्क2सूखे लाल चिली मिर्चसूखे लाल चिली मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकासफेद प्याज, कीमा बनाया हुआसफेद प्याज, कीमा बनाया हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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