साइट्रस ग्लेज़ेड हैम
साइट्रस ग्लेज़ेड हैम केवल मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 931 कैलोरी, 78 ग्राम प्रोटीन, तथा 61 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए $ 1.37 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे के छिलके, हैम, स्पाइस आइलैंड्स ग्राउंड साइगॉन दालचीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉर्न सिरप का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोल्डन सिरप के साथ फज ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो साइट्रस ग्लेज़ेड चिकन, साइट्रस-घुटा हुआ सामन, तथा साइट्रस-सोया ग्लेज़ेड ब्लैक कॉड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक तेज चाकू के साथ 1 इंच के अंतराल पर हैम स्कोर करें; बेकिंग डिश में रखें ।
निर्माताओं के निर्देशों के अनुसार रोस्ट ।
एक छोटी कटोरी में कॉर्न सिरप, संतरे का छिलका, दालचीनी, लौंग और लाल मिर्च मिलाएं ।
भूनने के अंतिम 30 मिनट के दौरान हैम पर बूंदा बांदी ।
ओवन से हैम निकालें; हैम के ऊपर पैन से चम्मच सिरप ।
हैम को टुकड़ा करने से 20 मिनट पहले आराम करने दें ।