साइट्रस डिजॉन ड्रेसिंग के साथ रोमेन, हथेली और आटिचोक के दिल

साइट्रस डिजॉन ड्रेसिंग के साथ रोमेन, हथेली और आटिचोक के दिल
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए साइट्रस डिजॉन ड्रेसिंग के साथ रोमेन, पाम और आर्टिचोक के दिलों को आज़माएं । यह लस मुक्त, पूरे 30, और शाकाहारी नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.27 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 256 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा. हथेली के दिलों का मिश्रण, दिल रोमेन लेट्यूस, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक हैं । 18 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 5 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रोमेन के दिल, पाम और आटिचोक डब्ल्यू / साइट्रस डिजॉन ड्रेसिंग, साइट्रस डिजॉन ड्रेसिंग के साथ रोमेन, हथेली और आटिचोक के दिल, तथा आटिचोक दिल, ककड़ी, टमाटर और एवोकैडो के साथ ताड़ के सलाद के दिल.

निर्देश

1
रोमेन लेट्यूस, हथेली के दिल और आर्टिचोक को बड़े प्लैटर पर व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
RomaineRomaine
हथेली के दिलहथेली के दिल
आटिचोकआटिचोक
2
नींबू का रस, सरसों, नमक और काली मिर्च के साथ मौसम के साथ मुरब्बा मिलाएं और जैतून के तेल में धीरे-धीरे फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
नींबू का रसनींबू का रस
मुरब्बामुरब्बा
जैतून का तेलजैतून का तेल
सरसोंसरसों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
परोसने के लिए तैयार होने पर सलाद के ऊपर समान रूप से ड्रेसिंग डालें ।
4
भुने हुए बादाम से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम
कठिनाईआसान
में तैयार5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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