साइट्रस विनैग्रेट के साथ बुश का गीगी सलाद

साइट्रस विनैग्रेट के साथ बुश का गीगी सलाद
साइट्रस विनैग्रेट के साथ बुश का गीगी सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1429 कैलोरी, 192 ग्राम प्रोटीन, तथा 51 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 12.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 71% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 26 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । वाइन विनेगर, स्कैलियन, बटर लेट्यूस और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । गोमांस दिलों का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं वेलेंटाइन पैराफिट कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साइट्रस विनैग्रेट के साथ वेजी सलाद, सौंफ विनैग्रेट के साथ साइट्रस सलाद, तथा साइट्रस विनैग्रेट के साथ शीतकालीन सलाद.

निर्देश

1
एक मध्यम कटोरे और व्हिस्क (या एक मेसन जार और शेक में) में सभी अवयवों को मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
शेकशेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैनिंग जारकैनिंग जार
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
कटोराकटोरा
2
बड़े कटोरे में हथेली, नारंगी, जीका और पका हुआ झींगा के दिलों को मिलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । साइट्रस ड्रेसिंग के 4 बड़े चम्मच के साथ ड्रेस सलाद । अनार के बीज, एवोकाडो, स्कैलियन, लेट्यूस और बीन्स को धीरे से मिलाएं । नमक और काली मिर्च और अतिरिक्त ड्रेसिंग के लिए स्वाद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
हथेली के दिलहथेली के दिल
हरा प्याजहरा प्याज
एवोकैडोएवोकैडो
लेटिषलेटिष
JicamaJicama
नारंगीनारंगी
झींगाझींगा
बीन्सबीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
भुने हुए बादाम से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बादामबादाम

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़agave सिरप या शहदagave सिरप या शहद1avocado, कटा हुआavocado, कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहथेलियों के दिलहथेलियों के दिल4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन सलाद, स्ट्रिप्स में कटौतीमक्खन सलाद, स्ट्रिप्स में कटौती1डिब्बेबुश की कैनेलिनी बीन्स, सूखा और धोयाबुश की कैनेलिनी बीन्स, सूखा और धोया1चुटकीचिली फ्लेक्सचिली फ्लेक्स1कसा हुआ परमेसन चीज़युकोनयुकोन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अंगूर का रसताजा अंगूर का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजिकामा, जुईलेनजिकामा, जुईलेन1कसा हुआ परमेसन चीज़ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रसताजा संतरे का रस4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनारंगी खंड (लगभग 2 संतरे)नारंगी खंड (लगभग 2 संतरे)1कसा हुआ परमेसन चीज़सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीज, एरियलअनार के बीज, एरियल1कसा हुआ परमेसन चीज़1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त4थोड़ी सी कटी हुई तोरीNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोस्कैलियन, पूर्वाग्रह पर पतली कटौतीस्कैलियन, पूर्वाग्रह पर पतली कटौती454हैबेनेरो मिर्चझींगा, पकायाझींगा, पकाया2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकटे बादाम toastedकटे बादाम toasted1कसा हुआ परमेसन चीज़पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआपूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर93
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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