साइडर-ब्रेज़्ड लाल गोभी
साइडर-ब्रेज़्ड लाल गोभी एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 4g वसा की, और कुल का 92 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 44 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब साइडर, सेब साइडर सिरका, गोभी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो साइडर-ब्रेज़्ड गोभी, कारमेलाइज्ड प्याज और साइडर के साथ ब्रेज़्ड लाल गोभी, तथा साइडर-ब्रेज़्ड गोभी और लीक हॉटपॉट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक भारी तले वाले डच ओवन को गरम करें ।
मक्खन को पिघलने तक डालें ।
गाजर के बीज जोड़ें और सुगंधित होने तक हिलाएं, लगभग 30 सेकंड ।
गोभी को बैचों में थोड़ा सा गलने तक, 5 मिनट तक डालें ।
साइडर और सिरका डालें और गोभी के नरम और कोमल होने तक 15 मिनट तक उबालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।