स्किलेट नाचो चिली

स्किलेट नाचो चिली
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए स्किलेट नाचो चिली को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 741 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वेजिटेबल क्लासिक्स टोमैटो सूप, सॉस में मसालेदार चिली बीन्स, वैली कॉर्न और कुछ अन्य चीजें चुनें । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्किलेट नाचो चिली, चिली बीन नाचो स्किलेट, तथा एक पॉट नाचो बीफ स्किलेट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । गोमांस और प्याज को कड़ाही में 5 से 7 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि गोमांस भूरा न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए; नाली ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
प्याजप्याज
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
बीफ़ मिश्रण में सूप, चिली बीन्स, हरी मिर्च और मकई डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्च काली मिर्चहरी मिर्च काली मिर्च
चिली बीन्सचिली बीन्स
बीफबीफ
मकईमकई
सूपसूप
3
उबलने के लिए गर्मी; मध्यम से गर्मी कम करें । 8 से 10 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए और मकई पक जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
मकईमकई
4
पनीर के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पनीरपनीर
5
मकई चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई चिप्समकई चिप्स

सामग्री

128मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पुराने एल पासो कटा हुआ हरी मिर्च, अप्रशिक्षित कर सकते हैंपुराने एल पासो कटा हुआ हरी मिर्च, अप्रशिक्षित कर सकते हैं425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सॉस में मसालेदार मिर्च बीन्स, अनड्रेन्ड कर सकते हैंसॉस में मसालेदार मिर्च बीन्स, अनड्रेन्ड कर सकते हैं2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएग्रीन जाइंट वैली फ्रेश निबलेट्स फ्रोजन कॉर्नग्रीन जाइंट वैली फ्रेश निबलेट्स फ्रोजन कॉर्न4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमकई चिप्समकई चिप्स454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)दुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफदुबला (कम से कम 80%) ग्राउंड बीफ1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कटा हुआ चेडर पनीरकप कटा हुआ चेडर पनीर539मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)सब्जी क्लासिक्स हार्दिक टमाटर का सूपसब्जी क्लासिक्स हार्दिक टमाटर का सूप

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ अविन्यो कावा ब्रुत रिजर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
अविन्यो कावा ब्रुत रिजर्वा
अविन्यो कावा ब्रुत रिजर्वा
चमकीले सफेद फल टोस्ट नोट्स के साथ मिलते हैं । तालू पर शराब ताजा और जीवंत है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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