स्किलेट मशरूम
एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश? स्किलेट मशरूम कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 27 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 0g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 67 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । नींबू का रस, लहसुन, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 14 मिनट. के साथ एक spoonacular 82 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मशरूम के साथ स्किलेट चिकन कटलेट, ब्रोकोलिनी और मशरूम के साथ स्किलेट पिज्जा, तथा आलू और मशरूम के साथ स्किलेट चिकन.
निर्देश
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें; गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
मशरूम और अगले 4 सामग्री जोड़ें। कुक, लगातार सरगर्मी, 3 मिनट या जब तक मशरूम हल्के भूरे और निविदा न हों ।
नींबू का रस जोड़ें, गठबंधन करने के लिए टॉस ।