स्किलेट लसग्ना
स्किलेट लसग्ना सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 417 कैलोरी. के लिए $ 2.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोतलबंद भुनी हुई बेल मिर्च, पार्ट-स्किम रिकोटा चीज़, ग्राउंड राउंड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्किलेट लसग्ना, स्किलेट लसग्ना, तथा एक कड़ाही लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में बीफ़ को ब्राउन होने तक पकाएं, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
सिरका और 1 चम्मच इतालवी मसाला जोड़ें। मांस के ऊपर गोल बड़े चम्मच द्वारा डॉलप रिकोटा पनीर । टूटे हुए नूडल्स के साथ शीर्ष, एक सपाट परत बनाना (नूडल्स थोड़ा ओवरलैप होगा) ।
नूडल्स के ऊपर टमाटर और मिर्च डालें, सुनिश्चित करें कि नूडल्स पूरी तरह से ढके हुए हैं ।
पानी जोड़ें, और शेष 1 चम्मच इतालवी मसाला के साथ छिड़के । शीर्ष पर आधा चम्मच द्वारा डॉलोप पेस्टो । मिश्रण को उबाल लें। कवर करें, गर्मी कम करें, और 30 मिनट या नूडल्स पूरी तरह से पकने तक उबालें । पनीर के साथ उजागर और छिड़के । ढककर 2 मिनट या पनीर के पिघलने तक खड़े रहने दें ।
एक स्लेटेड स्पैटुला के साथ पैन से निकालें ।