स्किलेट स्वीट एंड टेंगी चिकन
स्किलेट स्वीट और टेंगी चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और की कुल 431 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और ब्राउन शुगर, कैंपबेल के कंडेंस्ड टोमैटो सूप, वोस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य चीजों को आज ही बनाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। एक चम्मच के साथ 60 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्वीट ' एन ' टैंगी चिकन, मीठा और तीखा चिकन, और स्वीट ' एन ' टैंगी चिकन.
निर्देश
कड़ाही में तेल गरम करें ।
चिकन डालें और ब्राउन होने तक पकाएं ।
सूप, चीनी, सिरका और वोस्टरशायर जोड़ें ।
ढककर धीमी आंच पर 10 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।