स्क्वैश कैसरोल I
स्क्वैश कैसरोल I एक डेयरी मुक्त हॉर डी'ओवरे है। एक सर्विंग में 241 कैलोरी , 7 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा होती है । $1.46 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 15% पूरा करता है । यह रेसिपी 8 लोगों को परोसती है। यह रेसिपी 90 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। दुकान पर जाएँ और इसे आज ही बनाने के लिए ब्रेड क्रम्ब्स, स्क्वैश, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट का समय लगता है। यह आपके शरद ऋतु कार्यक्रम में हिट होगा। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 77% का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: स्क्वैश कैसरोल , स्क्वैश कैसरोल , और स्क्वैश कैसरोल ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें।
मध्यम आंच पर एक बड़े सॉस पैन में स्क्वैश को पानी से ढकें और नरम होने तक पकाएं, लगभग 10 मिनट; छान लें और मैश कर लें।
स्क्वैश में अंडे, मार्जरीन, चीनी, प्याज, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
अच्छी तरह मिलाएं और 2 क्वार्ट कैसरोल डिश में स्थानांतरित करें।
ऊपर से ब्रेड क्रम्ब्स छिड़कें.
20 से 25 मिनट तक बेक करें.