सिंगापुर स्लाव के साथ सॉफ्ट-शेल केकड़ा सैंडविच

सिंगापुर स्लाव के साथ सॉफ्ट-शेल केकड़ा सैंडविच
सिंगापुर स्लाव के साथ सॉफ्ट-शेल केकड़ा सैंडविच सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1313 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, और 82 ग्राम वसा. यदि आपके पास डाइकॉन, लाइव सॉफ्ट-शेल केकड़े, टमाटर का पेस्ट और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) मिठाई के रूप में । जुलाई का चौथा इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नरम खोल केकड़ा सैंडविच, लाल स्लाव और पीले टमाटर के साथ ग्रिल्ड सॉफ्ट शेल क्रैब सैंडविच, और मसालेदार रेमूलेड के साथ नरम-खोल केकड़ा सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्लाव बनाएं: डेकोन को ट्रिम और छीलें, फिर एक बॉक्स ग्रेटर के बड़े छेद पर काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Daikon मूलीDaikon मूली
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बॉक्स ग्रेटरबॉक्स ग्रेटर
2
एक कोलंडर में स्थानांतरित करें और सूखा निचोड़ें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
3
एक मध्यम कटोरे में नीबू का रस और शहद मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडोहल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
सीताफल और डाइकॉन डालें; नमक और काली मिर्च डालें और मिलाने के लिए टॉस करें । परोसने के लिए तैयार होने तक स्लाव को रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
3 टी वनस्पति तेल3 टी वनस्पति तेल
Daikon मूलीDaikon मूली
1
एक छोटे कटोरे में मेयोनेज़, संबल ओलेक और टमाटर का पेस्ट मिलाएं । लहसुन में कद्दूकस करें, नमक और काली मिर्च डालें और मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
संबल Oelekसंबल Oelek
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
1
रसोई कैंची का उपयोग करके आंखों और मुंह के ठीक पीछे प्रत्येक केकड़े के सामने काट लें; यदि वांछित हो, तो अपनी उंगलियों से अंदर से किसी भी पीले पदार्थ को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ाकेकड़ा
2
शीर्ष खोल के नुकीले सिरों में से एक को पकड़ो और गलफड़ों को प्रकट करने के लिए इसे वापस छीलें; गलफड़ों को काटें और त्यागें । दूसरी तरफ दोहराएं।
3
केकड़े को पलटें और एप्रन के रूप में जाना जाने वाला छोटा फ्लैप वापस खींचें । इसे खींचने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ाकेकड़ा
1
नमक और काली मिर्च के साथ एक उथले पकवान और मौसम में आटा डालें । केकड़ों को अनुभवी आटे में डुबोएं, दोनों तरफ से कोट करें; अतिरिक्त आटे को हिलाएं और एक तरफ रख दें । मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं और पैन को तब तक घुमाएं जब तक कि झाग बंद न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्सनींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
पैन में केकड़ों को जोड़ें और तब तक पकाएं जब तक कि वे नारंगी-लाल रंग को चालू न करें, लगभग 3 मिनट प्रति पक्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
नमक के साथ तुरंत नाली और मौसम के लिए एक कागज तौलिया-पंक्तिबद्ध प्लेट में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबागोया® पाउडर चिकन शोरबा
4
अपना सैंडविच बनाएं: अपने रोल को उसी पैन में कट-साइड नीचे सेट करें और सुनहरा होने तक पकाएं । चिली एओली में से कुछ के साथ रोल टॉप करें । सैंडविच एक गर्म केकड़ा और प्रत्येक रोल पर स्लाव का एक स्कूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
AioliAioli
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
केकड़ाकेकड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
डेविड मालोश द्वारा फोटो

सामग्री

1largesdaikondaikon2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडगोया® लहसुनगोया® लहसुन4हवाई स्वीट रोल्स, स्प्लिट ओपनहवाई स्वीट रोल्स, स्प्लिट ओपन1डबल स्टफ्ड ओरियोज़किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1चूने का रसचूने का रस4थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्चकोषेर नमक और हौसले से जमीन काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेयोनेज़ (अधिमानतः जापानी केवपी मेयोनेज़)मेयोनेज़ (अधिमानतः जापानी केवपी मेयोनेज़)4लाइव सॉफ्ट-शेल केकड़ेलाइव सॉफ्ट-शेल केकड़े1डबल स्टफ्ड ओरियोज़परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसंबल ओलेक (एशियाई चिली सॉस)संबल ओलेक (एशियाई चिली सॉस)
कठिनाईकठिन
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
पत्रिका
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