साग, बकरी पनीर और अखरोट के साथ बीट रिसोट्टो
ग्रीन्स, बकरी पनीर, और अखरोट के साथ नुस्खा बीट रिसोट्टो मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 383 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.7 प्रति सेवारत, आपको एक साइड डिश मिलती है जो 4 परोसती है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आर्बोरियो चावल, सब्जी शोरबा, बकरी पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं बकरी पनीर और अखरोट के साथ बीट रिसोट्टो, सरसों के साग और बकरी पनीर के साथ लाल बीट रिसोट्टो, तथा बीट ग्रीन्स, बकरी पनीर, टोस्टेड अखरोट और टकसाल के साथ भुना हुआ बटरनट स्क्वैश.
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें ।
प्याज जोड़ें; 3 मिनट भूनें ।
चावल, अदरक और मेंहदी डालें; 1 मिनट भूनें ।
शराब जोड़ें; 3 मिनट या जब तक तरल लगभग अवशोषित न हो जाए, लगातार हिलाते रहें ।
बीट्स, पानी, नमक और शोरबा जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 20 मिनट या बीट्स के नरम होने तक उबालें, कभी-कभी हिलाएं ।
चार्ड में हिलाओ; 5 मिनट पकाएं ।
पनीर जोड़ें, मिश्रित होने तक सरगर्मी करें ।
1 बड़ा चम्मच अखरोट के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।